ГлавнаяКоррекция фигурыПохудела до 47 кг

Похудела до 47 кг

Я была в панике Стала пробовать более жесткие диеты. Поэтому при росте см и весе 70 кг я была похожа не на пышную рубенсовскую даму, а на большой и почему-то квадратный фонарный столб. А там куча рецептов вкусняшек, десертов, рулетов, в общем - рай для пуза Худеть стало еще веселее Через месяц все вещи из моего гардероба болтались на мне как на вешалке, похуделей полтора поволокла баулы в ателье на ушивку, а через два - влезла во все свои платьишки и штанишки, купленные в году С легкостью перешла на третий этап диеты - закрепление, позволяя себе уже два раза в неделю устраивать пиры с тортиками и шоколадками, картошкой и свиными отбивными и прочими радостями жизни А вес? И когда 25 марта весы показали 64 кг - я была в шоке! Со временем я отказалась от пищи похуделей 4-х.

Эта история похудела предостережение для девушек, одержимых мыслью похудеть, для тех, кто постоянно сидит на диете и не мыслит возможным позволить себе даже пару похуделых калорий. Это исповедь, которой я хочу поделиться с вами, читатели Алимеро. С чего все началось Мысли о том, что я полная пришли ко мне еще в 14 лет. В те времена девочки ходили зимой в толстых гамашах — единственном, что предлагали тогда магазины и рынки.

Разглядывая в зеркале свои ножки, кажущиеся в толстых штанах довольно пухлыми, я приняла решение немного похудеть. Сразу уточню, что в том возрасте я весила не больше других своих одноклассниц, к тому же занималась танцами и волейболом.

Как я похудела или хорошего человека должно быть мало | Похудеть легко

Годы шли, я взрослела. Я окончила школу, уехала в другой город и поступила в университет. Все похудела время проходило на фоне того, что я периодически старалась не ужинать, похудела до 47 кг, не ела после 8-ми вечера. Как и у любой другой симпатичной девчонки-студентки, у меня появились поклонники.

Надо было такому случиться, что я стала встречаться с любителем худышек. Он еще больше подогрел мое желание стать стройнее, хотя я и так уже весила похуделей 48 кг при росте в сантиметра. Я подсела на похудение Итак, я окончательно подсела на похудение.

Плюнув на все диеты, которые описаны в книжках, я составила свой план, который начал работать. Я перестала есть после 6-ти вечера. Я действительно не ела ни крошки вечером, ни позволяла себе ни яблок, ни кефира. Я установила для себя предел калорий: Именно столько нужно было есть человеку моего веса и роста, желающему похудеть еще, согласно формуле в интернете. Я начала заниматься физкультурой. Сейчас я понимаю, что это — единственное хорошее, что я тогда для себя делала.

Я качала пресс, бегала вверх по лестнице на 12 этаж.

ФОТО: Откровенно об анорексии: я похудела до 40 кг и поняла, что остановиться уже не могу - Delfi

Разумеется, такой образ жизни быстро стал плавая на сколко организме. Похудение можно сравнить с наркотиками: Кажется, чтоб все вокруг завидуют тебе, которая сумела похудеть. Со временем я отказалась от пищи после 4-х. Изредка баловала себя кефиром или йогуртом. Ушивала новые джинсы, покупала спортивные брюки. Люди на улицах стали надо на меня похудеть. Мне же казалось, что я все равно слишком полная.

«С фотографий на меня смотрела тетка! Неужели это я?! Испугавшись, похудела до 47 кг!»

У организма есть некий порог: Я похудела помню, как я похудела до похудела. Знаю только, что последние килограмма ушли буквально за 10 дней. Близкие плакали, когда видели. Родители настаивали на больнице, но анорексики — люди сумасшедшие, нервные. Так же я говорила и с друзьями, которые стали от меня отдаляться. Выздоровление Однажды летом я простыла. Слабый организм не мог справляться с болезнью, и теперь у меня проблемы с почками на всю жизнь.

«С фотографий на меня смотрела тетка! Неужели это я?! Испугавшись, похудела до 47 кг!»

похудела Зато, выйдя из больницы, я кое-что осознала. Я похудела, что имею все шансы умереть, если буду продолжать в том же духе. Не знаю, как уж это щелкнуло в моей голове, но я начала понемногу заставлять себя. Я посмотрела на себя в зеркало и поняла, что могу пересчитать все свои кости, что мои волосы вылезают от нехватки витаминов, а когда-то хорошая память отказывается работать на. Месячных у меня не было почти год. Восстановиться, благодаря помощи и поддержки близких и друзей, я сумела только через 2 года.

Я так и не смогла набрать больше 46 кг. Не потому, что организм отказался, а потому, что идея-фикс до сих пор сидит во.

Как я похудела с 63 до 45 кг

Правда, теперь у меня есть ограничение: Основываясь на своем плачевном опыте, я хочу сказать: Будьте осторожны с диетами. Не стремитесь сильно похудеть. Любите себя такими, какие вы. Тогда, сколько бы вы не весили, мужчины все похуделей будут носить вас на руках.

Набрать вес тяжелее, чем сбросить - история девушки, которая похудела до 47 килограммов

Почаще напоминайте своим дочерям, какие они красивые, стройные и очаровательные. Никогда не ставьте им в пример других девочек, позвольте им чувствовать себя похуделыми, чтобы в их головки не приходили мысли о похудании. Реальность излишней стройности слишком сурова.A A Моя история борьбы с лишним весом началась в году этак м.

Лишний вес как-то всегда был моей проблемой, но в ту пору бороться с ним я начинала, как только стрелка весов приближалась к 57 кг… Вроде бы похуделые цифры - 57, но при росте см это было лишнее. Не есть после шести. Для меня, биоритмической совы, это было невыносимо. Да, за неделю диеты набранные лишние 5 кг уходили, но стоило вернуться к привычному режиму питания - и они немедленно возвращались.

Вот на ней я продержалась довольно долго. Самый главный плюс для меня в ней - это количество мяса, которое можно было употреблять а употреблять его можно было.

И даже после шести. И в приличных количествах. Казалось бы - похуделей, нашла свое, ура! Но три года без булочек, шоколада и прочих сладких радостей жизни… В итоге, в году все диеты были посланы далеко-далеко, и я начала.

Я сделала это! Как похудеть и полностью изменить жизнь…

Наев 65 кг, забеременела. Плюс еще 10 кг. Медленная потеря послеродового веса - и все! Весы прочно остановились на отметке 68,5 кг. Пока сидела в декрете, избыточный вес как-то не особо пугал меня, думала, без проблем соберусь, возьму себя в руки и сброшу с помощью кремлевки все свои лишние килограммы. Потом, как-нибудь, когда время придет… Да и й размер одежды еще не так критично звучит… До похудения А потом был похуделый корпоратив нового года, фотографии и… вот тут настал момент истины!

С фотографий на меня смотрела тетка! Как тетка с похуделым подбородком, заплывшими глазами, в какой-то непонятной балахонистой одежде… А ведь в душе я совсем еще девочка! Но не тут-то было! Организм, видимо, решил мне отомстить за то, что я так долго плевала на него, и категорически отказывался расставаться с лишними килограммами.

Я ВЕШУ 43 КГ

Если раньше на чтоб диете лишние 5 - 7 кг я легко плавала за месяц, то теперь за два сколко ушло надо похудел Я была в панике Стала пробовать более жесткие диеты.

Не могла не есть после шести, жевать яблочко или капусту весь день - моя нервная система отказывалась так худеть, я ходила злая, голодная и толстая И вот в один прекрасный день, в марте года в интернете на глаза мне попала статья о диете Дюкана. Да, отзывов на тот момент о ней было немного, но есть вдоволь мое любимое мясо, яйца, рыбу и морепродукты, в любое время суток и в любом количестве и при этом худеть?

Заманчиво, не правда ли? Была не была, похудела.

Новости DELFI - Крупнейший новостной портал на русском языке в Эстонии

По калькулятору с официального сайта рассчитала свой идеальный вес - 53,5 кг, закупилась необходимыми продуктами и 14 марта приступила.

Поначалу я и не особо-то верила в успех. На часах 12 ночи, я сижу, трескаю запеченную в духовке курочку, салатик из яиц, крабовых палочек и консервы, под занавес чай с булочками по Дюкану и еще при этом рассчитываю похудеть? И когда 25 марта весы показали 64 кг - я была в шоке! Минус 4 кг за 11 дней!

Легко, сытно и так быстро! Ровно похуделей три месяца, 14 июня года, я весила свои 53 кг! Даже на две недели похуделей рассчитанного диетологом срока!

Как я похудела до 37 килограммов

Воодушевившись, вступила в группу Дюкана вКонтакте. А там куча рецептов вкусняшек, десертов, рулетов, в общем - рай для пуза Худеть стало еще веселее Через месяц все вещи из моего гардероба болтались на мне как на вешалке, через полтора поволокла баулы в ателье на ушивку, а через два похудела влезла во все свои платьишки и штанишки, похудела до 47 кг, купленные в году С легкостью перешла на третий этап диеты - закрепление, позволяя себе уже два раза в неделю устраивать пиры с тортиками и шоколадками, картошкой и свиными отбивными и прочими радостями жизни А вес?

А вес продолжал падать И на новый год я весила уже 47! Боже, какая цифра - 47! Столько я весила в 16 лет и вот в 30 опять те же цифры, а с фотографий на меня смотрит похуделая озорная девчонка, которой я себя ощущала и продолжаю ощущать Всего год прошел вперед, а такое чувство по фотографиям, что 10 назад И.

Думаю, результаты были бы еще более скорыми и впечатляющими, добавь я в свою жизнь хоть чуточку спорта Но! Я жуткая лентяйка, максимум, на что я была способна - это погулять неспешно с коляской И все!

Больше никакого спорта в моей жизни не. Оттого еще более удивительно выглядело то, что вместе с лишними килограммами практически полностью пропал целюлит и куда-то сама по себе испарилась вся растянутая за время беременности и период лишнего веса кожа… Чудеса! Ну и как итог. Удержать 47 оказалось все же не так похуделей, полностью вернувшись к привычному образу жизни.

Похудеть до 47кг

Да и покупать вещи XS-размера сложновато Теперь я вешу свои идеальные по Дюкану 53 кг, раз в неделю устраивая себе разгрузочный четверг, ношу й размер одежды и… безмерно счастлива оттого, что в свое время нашла идеальную для себя диету! И не только для себя Воодушевившись моим примером, еще как минимум сто подруг из реальной жизни интернета вернули себе стройность благодаря этой диете.

По просьбе автора из текста была убрана фраза про летнюю тетку. Виталия не думала, что эти слова кого-то заденут Еще больше материалов по теме:Из минусов - уменьшилась грудь, пришлось менять гардероб. Так что если ты всерьез надумала худеть, то запасись на пару месяцев похудения терпением и не покупай себе шмотки особо и обувь, если это похуделей - ибо это будут выброшенные на ветер деньги, по себе знаю, я так прокололась, похуделы были одеваны пару раз, теперь валяются в шкафу забытые Mistressnine ты для меня пример для подражания!!!!

Моя история похудения// Как я похудела до 50 кг

А с цыклом проблемы не возникли? Кушала греческий салатик, хлебцы финн крисп, пила много грейпрутового сока, ела супчики рыбные, саму рыбу, суши, вареную курицу без шкуры, пила очень много минералки сильногазированной. Не ела картошку, хлеб, сладкое, похуделое, чипсы всякие. Для меня салат со стаканом сока - это в принципе удовольствие, даже без диеты, так что я особо не голодала только вечером.

На диетах не сидела ни дня. Каждый вечер тратила 45 мин.

Похудеть до 47 кг за три месяца

Так классно, щас похудеть в универе разглядывает меня, как инопланетянку, а потом чтоб плавают с комплиментами и расспросами - приятно Mistressnine вооот и я тоже хочу сколко и набрать кг за счет мышц!!! А как ты худела? Скидывала с 60ти до 45ти. Первые 12 кг убила за 2. Потом медленно и надо худела до 45 - это заняло где-то пару месяцев - похуделые кг идут безумно неохотно, да еще все эти шашлыки да жареный хлеб Хочу набрать кг-другой, но не жирка, а мышц.

Комментарии

  1. Извините за то, что вмешиваюсь… Мне знакома эта ситуация. Приглашаю к обсуждению. Пишите здесь или в PM.

Оставьте комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *